Her Yönüyle Yoga
Yazar: Cyntia Worby
Yayınevi: Akılçelen Kitaplar
Tür: Spiritüel / Yoga-Meditasyon
Sayfa sayısı: 317
Kapak türü: Karton
Kağıt türü: 2. Hamur
Dil: Türkçe
Baskı: 2018
Barkod: 9786052382325
Her Yönüyle Yoga, sizi yoganın temel ilkeleriyle tanıştırıyor ve kendinizi iyi hissetmenizi sağlayacak temel duruşlardan, belirli rahatsızlıklara yönelik özel duruşlara kadar, yogaya nasıl başlayabileceğinizi gösteriyor.
Tüm yoga duruşlarının gösterildiği yüzlerce resimle zenginleştirilmiş bu yoga kitabında kendiniz için en uygun yoga türünün de ne olduğunu öğrenip, sağlıklı ve doğru bir yöntemle rahatlayacaksınız. Her Yönüyle Yoga, stres düzeyinizi azaltmanıza, daha rahat nefes almanıza; bedensel, zihinsel ve ruhsal açıdan daha sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı olacak.
(Tanıtım Bülteninden)