5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda - Işık Kitabevi
Logo

  • Yazmak... Zamanı Aşmak
    Çiğdem Ülker
    Remzi Kitabevi

    Çiğdem Ülker, bu kitapta kalemin yolculuğunu kavramaya ç... 

  • Karanlıkta Bir Kapı
    Scott Reintgen
    Artemis Yayınları

    Kavga çıktığında geçitte altı kişiydik. Biri, yanlış kişiye y... 

  • Sosyolojinin Neliği
    Sezgin Kızılçelik
    Anı Yayıncılık

    Sosyolojinin Neliği isimli bu metin, sosyolojik kavramları görücüye çıkarta... 

Türler » Sağlık » Beslenme-Diyet » 5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda

5 Günlük Detoks ile Yağlara Veda


 

250.00 TL


Stok Durumu

Mevcut değil
Bu kitap stoklarımızda bulunmamaktadır, istekte bulunarak getirilmesini ve haberdar edilmenizi sağlayabilirsiniz.


 
Umay Villa / Alfa Yayıncılık
Tür: Beslenme-Diyet

5 gün içinde vücudunuzdan 9-10 tane 250 gramlık margarini attığınızı düşünün, ne güzel olur değil mi? İşte detoks diyetlerimle bunu yapacaksınız. Aç kalmadan, sinir harbine girmeden hatta çoğu zaman "biz çok yiyoruz, öğünler çok fazla, nasıl kilo vereceğiz" paniğine kapılarak artık veremem diye düşündüğünüz o kilolar gidecek. Tüm detoks menülerim doğrudan doğruya yağ yakmaya, verdiğim egzersiz programları ise kas yoğunluğunuzu arttırıp metabolizmanızı hızlandırmaya yöneliktir. Yağdan kaybedeceğiniz için verdiğiniz kiloları da geri alamayacaksınız.Hazırsanız başlayalım...
-Umay Villa-

"Detoks programlarının sıkı bir takipçisi olduğum Umay Villa işini iyi bilen, net bilgiler veren, kararlı ve çalışkan bir insan. Bu kitabın piyasada bir insan. Bu kitabın piyasada önemli bir boşluğu dolduracağına gönülden inanıyorum."
-Prof. Dr. Zerrin Şatırlar-

"Sevgili Umay Villa'nın detokslarının en önemli kısmı menülerin lezzetli, pratik ve doğal gıdalar olmasaydı. Sevgili Umay Villa'yı bu müthiş ve değerli çalışması için kutluyorum." 
-Doç Dr. Canan Bural-

 
195 sayfa, 2015
ISBN: 9786051710730 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Çikolata Çikolata - Daha Fazla Çikolata!
    Elie Tarrab
    İnkılâp Kitabevi

    HEP DAHA FAZLA ÇİKOLATA İSTEDİĞİNİZİ BİLİYORUZ!

    Bir Başka Dünyanın Çocukları Köpekler - Köpek Sahiplenmek ve Bakımı
    Banu Aydın
    İnkılâp Kitabevi

    Şüphesiz “hayvan” deyince aynı şeyi anlamıyoruz.