Core Gelişimi - Işık Kitabevi
Logo

  • Çok Tuhaf Çok Tanıdık - Vesikalı Yarim Üzerine
    Ali Karadoğan, Nejat Ulusay, Nilgün Abisel, Pembe Behçetoğulları, Semire Ruken Öztürk, Umut Tümay Arslan
    Metis Yayınları

    Lütfü Akad'ın 1968 tarihli kült filmi Vesikalı Yarim, seyircisini sıradışı bir den... 

  • Farklı Mekanlarda Drama
    Tolga Erdoğan
    Eğiten Kitap

    Hayal kurmakla başlıyordu her şey…Gerçekleştirmekle çoğalıyordu tü... 

  • Roko ile Konuşmalar
    Meltem Gürle
    İletişim Yayınları

    "Cevizler düşer, kuşlar uçar. İyi ki tersi doğru değil. Yoksa bir cevize yem olabilir... 

Türler » Akademik » Tıp Bilimleri » Core Gelişimi

Core Gelişimi


 

77.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Jeffrey M. Willardson / İstanbul Tıp Kitabevi
Tür: Tıp Bilimleri

Core Gelişimi; okuyuculara egzersiz uygulamalarında sistematik bir bakış açısı kazandırmayı amaçlamaktadır. Bu doğrultuda, iki bölüme ayrılmış olan kitap, 16 farklı başlık altında toplanmıştır.

İlk bölüm, Core Anatomisi ve Biyomekaniği,Değerlendirme Süreci, Egzersiz Sırasında Kas Aktiviteleri, Gelişim Egzersizleri ve Drilleri ile Programlanmasını; İkinci bölüm olan Spora Özgü Core Gelişimi ise; farklı spor dalları için egzersiz ve antreman program örneklerini içermektedir.

Core Gelişimi, çeviri bir kitaptır ve National Strength and Conditioning Association (NSCA)’nın ”Spor Performans Serisi” kitaplarından birisidir. Aynı zamanda NSCA’nın Türkçe’ye çevrilmiş ilk kaynak kitap olma özelliğini de taşımaktadır.

Kitabın içerisinde yer alan bazı anatomik terimler ve özellikle dördüncü bölümde tek tek açıklanan core egzersizleri orijinal isimleriyle olduğu gibi bırakılmıştır. Bu durum, egzersizlerin evrensel bir dile sahip olmasıyla beraber Türkçe’de anlamlı karşılığının bulunamamasından ve internet arama motorlarında hareket videolarının daha kolay bulunabileceğinden dolayı tercih edilmiştir. Bununla beraber, kitabın arka bölümünde bir ‘Egzersiz Sözlüğü’ oluşturularak, egzersiz isimlerinin Türkçe’ye uyarlaması da yapılmıştır.

 
1. Hamur, karton, 221 sayfa, 2018
ISBN: 9786059528603 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Kiplik ve Kip
    Caner Kerimoğlu
    Pegem Akademi Yayınları

    Kip ve kiplik, felsefe ve dil araştırmalarının tarihinde eskiye uzanan kavramlarıdır.
    Metin... 

  • Yetim Koleksiyoncusu
    Ellen Marie Wiseman
    Arkadya Yayınları

    Gelmiş geçmiş en güçlü ilaç, sevgidir&hellip... 

  • Çocuk Ruh Sağlığı
    Mazlum Çöpür
    Nobel Akademik Yayıncılık

    Her toplumda, çocukların ruhsal ve fiziksel olarak sağlıklı yetiştirilmeleri temel ama&cce... 

  • Yüzde Yüz Şifa
    Mine Ölmez
    Nemesis Kitap

     

    Gerçek şifanın şifreleri nelerdir?
    Mane... 

  • Karantina - Yalnızlar
    Lex Thomas
    Pegasus Yayınları

    MEZUN OL YA DA OLMAYA ÇALIŞIRKEN ÖL. Erzak dolu paletler düşmeye başladı. Yere &...