Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek - Işık Kitabevi
Logo

  • Aşk ve Evlilik
    Özcan Göknar
    Arkadaş Yayınevi

    Hayata birlikte yelken açan ya da açacak olan eşlere ışık olacak kapsamlı bir rehbe... 

  • Kendini Arayan Domates
    Sinan Akyüz
    Büyülü Fener Yayınları

    Kendini Arayan Domates

    Etrafı kalın naylonlarla çevrili bir yerde sera domatesi hal... 

Türler » Sağlık » Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek

Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek


 

299.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Stanley Rosenberg / Pegasus Yayınları
Tür: Sağlık

VAGUS SİNİRİNİN ŞİFA GÜCÜNÜ KEŞFETMEK kranial sinirlerin psikolojik ve fiziksel sağlığımızdaki kilit rolünü anlamamızı sağlayacak pratik bir rehber. Stephen Porges'ın insan nörobiyolojisindeki en yeni ve önemli gelişmelerden biri olan Polivagal Teori'den yola çıkan Rosenberg, spesifik olarak vagus sinirinin özellikle de başkalarıyla ilişkilerimiz ve etkileşimlerimiz açısından psikolojik ve duygusal durumlarımızı belirlemede oynadığı güçlü rolü anlaşılır bir dille açıklıyor. Otonom sinir sisteminin fizyolojisini anlayarak ve vagal fonksiyonu düzene sokacak basit egzersizleri yaparak duygusal durumumuzu dakikalar içinde iyileştirmeyi öğrenebiliriz. Anksiyete, depresyon, panik atak ve travmanın yanı sıra kronik ağrı ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlardan muzdarip bireyler bu kitapta çok faydalı bilgiler bulabilirler. Ayrıca vagus siniri sosyal etkileşimi düzenlemede önemli bir faktör olduğundan, vagal fonksiyonu düzenleyici bir terapinin otizm spektrum bozukluklarından muzdarip kişilere faydalı olma potansiyeli büyüktür.

 
2. Hamur, karton, 328 sayfa, 2020
ISBN: 9786052999264 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Çikolata Çikolata - Daha Fazla Çikolata!
    Elie Tarrab
    İnkılâp Kitabevi

    HEP DAHA FAZLA ÇİKOLATA İSTEDİĞİNİZİ BİLİYORUZ!

    Bir Başka Dünyanın Çocukları Köpekler - Köpek Sahiplenmek ve Bakımı
    Banu Aydın
    İnkılâp Kitabevi

    Şüphesiz “hayvan” deyince aynı şeyi anlamıyoruz.