Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek - Işık Kitabevi
Logo

  • Vebalim - Suskunluğum
    Zeynep Aktürk Öztemur
    Sinada Yayınevi

     Vebal nedir bilir misiniz? Ya fedakarlığın merhametin gerçek manasını? Hiç ke... 

Türler » Sağlık » Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek

Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek


 

150.00 TL


Stok Durumu

Mevcut
Stokta mevcut, ortalama 3 günde kargoya verilir.


 
Stanley Rosenberg / Pegasus Yayınları
Tür: Sağlık

VAGUS SİNİRİNİN ŞİFA GÜCÜNÜ KEŞFETMEK kranial sinirlerin psikolojik ve fiziksel sağlığımızdaki kilit rolünü anlamamızı sağlayacak pratik bir rehber. Stephen Porges'ın insan nörobiyolojisindeki en yeni ve önemli gelişmelerden biri olan Polivagal Teori'den yola çıkan Rosenberg, spesifik olarak vagus sinirinin özellikle de başkalarıyla ilişkilerimiz ve etkileşimlerimiz açısından psikolojik ve duygusal durumlarımızı belirlemede oynadığı güçlü rolü anlaşılır bir dille açıklıyor. Otonom sinir sisteminin fizyolojisini anlayarak ve vagal fonksiyonu düzene sokacak basit egzersizleri yaparak duygusal durumumuzu dakikalar içinde iyileştirmeyi öğrenebiliriz. Anksiyete, depresyon, panik atak ve travmanın yanı sıra kronik ağrı ve sindirim problemleri gibi fiziksel sorunlardan muzdarip bireyler bu kitapta çok faydalı bilgiler bulabilirler. Ayrıca vagus siniri sosyal etkileşimi düzenlemede önemli bir faktör olduğundan, vagal fonksiyonu düzenleyici bir terapinin otizm spektrum bozukluklarından muzdarip kişilere faydalı olma potansiyeli büyüktür.

 
2. Hamur, karton, 328 sayfa, 2020
ISBN: 9786052999264 
 
 
 
 
     
     

Yeni Eklenenler

  • Kaldırım Çiçekleri
    Jonarno Lawson, Sydney Smith
    Kırmızı Kedi Yayınevi

    Ödüllü şair JonArno Lawson ve ödüllü illü...