YEMEKLE İLİŞKİNİZİ İYİLEŞTİRİN
Yazar: Nurgül Kemaloğlu Çakmak
Yayınevi: Nobel Yaşam Yayınları
Sayfa sayısı: 173
Kapak türü: Karton
Kağıt türü: 1. Hamur
Dil: Türkçe
Baskı: 2026 / 1. baskı
Barkod: 9786257762908
Yemekle ilişkinizde belki kısa bir zamandır belki uzun yıllardır zorlanıyorsunuz.Belki aç geziyor belki sık sık aşırı yiyorsunuz. Belki kendinizi kusturuyorsunuz.Belki onlarca kilo verdiniz ve geri aldınız. Belki zayıf olmaktan bıktınız. Belki hepverilecek bir beş kilonuz oldu. Belki dilediğiniz bedene kavuşabilmek için biroperasyon geçirdiniz. Belki bir beslenme uzmanından, bir terapistten ya da birhekimden destek aldınız. Belki bıktınız, yoruldunuz çaresiz ve yalnızhissediyorsunuz. Bu kitabı iyileşmek isteyenler için yazdım. Henüz ergenliğininbaşlarında, genç yetişkinlik çağında ya da ileri yaşlarda olup da yemekle ilişkisiylebarışmak isteyenler için.Ne kadar zorlandığınızı tahmin edebiliyorum. Vakti zamanında yemekle vebedeniyle olan ilişkisinde oldukça zorlanmış bir genç kız, bu meselenin hayatı nekadar zorlaştırabilebildiğini büyüdükçe anlayan bir kadın, elindeki bilgiyipaylaşarak umut olmak isteyen bir psikolog olarak yazdım.Hiçbir şeyin değişmeyeceğini, yemekle ilişkinizin düzelmeyeceğini, sizin başarısızve yetersiz biri olduğunu fısıldayan o yanınıza sesleniyorum: Bu kitabı edinipokumanız, içinizde iyileşmek isteyen bir yan olduğunun göstergesidir. Kendinizesahip çıkan, iyi olmanızı isteyen ve iyileşme umudu olan bir yanınız var; evet, hâlâvar. O yanınızı unutmayın.