Gerçeğin Tokadı
Fiyatı: 440 TL
Yazar: Russ Harris
Yayınevi: Litera Yayıncılık
Sayfa sayısı: 295
Kapak türü: Karton
Kağıt türü: 2. Hamur
Dil: Türkçe
Baskı: 2017
Barkod: 9786052023082
Gerçeğin Tokadı, yaşadığınız buhranların ardından tekrar iyileşmeniz için kabul ve kararlılık terapisini temel alan dört aşamalı bir yol sunmaktadır. Kitabın sayfalarında ilerledikçe şunları öğreneceksiniz:
Acınızın içinde huzur bulmayı.
Kaosun ortasında tekrar sükuneti keşfetmeyi
Sıkıntılı duyguları bilgeliğe ve şefkate dönüştürmeyi.
İstediğinizi elde edemediğiniz durumlarda bile tatmin bulmayı.
Yaralarınızı iyileştirip hiç olmadığınız kadar güçlü olmayı.
Sadece aklınıza koyarak hayatta istediğiniz her şeyi elde edebileceğinizi söyleyen bazı kişisel gelişim kitaplarının aksine burada hayatta istediğimiz her şeye sahip olamayacağımız vurgulanmaktadır. Bu dünyanın acı gerçeği şudur ki hepimiz hayal kırıklığı, hüsran, başarısızlık, sevdiklerimizi kaybetmek, reddedilmek, hastalıklar, yaralanmalar, yaşlanma ve ölümü hayatın bir noktasında tecrübe ederiz. Ancak tüm bunlara rağmen dolu ve verimli bir hayat sürebiliriz. Elinizdeki eser size bu yolda rehberlik edecektir.