Özündeki Işığı Keşfet
Yazar: Tara Brach
Yayınevi: Omega Yayınları
Tür: Kişisel Gelişim
Sayfa sayısı: 168
Kapak türü: Karton
Kağıt türü: 1. Hamur
Dil: Türkçe
Baskı: 2025 / 1. baskı
Barkod: 9786259586083
Hepimizin içinde, zamana ve acıya rağmen sönmeyen bir ışık var. Bu kitap, o ışığı yeniden hatırlaman, ona güvenmen ve onunla yaşamayı öğrenmen için yazıldı. Dr. Tara Brach modern dünyanın karmaşasında kendini yargılamaktan, başkalarını dışlamaktan ve korkularının etrafında dolanmaktan yorgun düşen kalbine nazikçe sesleniyor: Olduğun hâlinle yeterlisin. Sevgiye, şefkate ve özgürlüğe açılan kapı, tam da bu hatırlatmayla başlıyor.• Şimdiki anın gerçeğine kalbini aç.• Her durumda yüzünü sevgiye dön.• Farkındalığının içinde dinlen.Meditasyon öğretmeni ve psikolog Tara Brach, kırk yılı aşkın deneyimiyle seni özündeki iyilikle buluşmaya davet ediyor. Bu kitapta, insan olmanın inceliklerini keşfedecek; yargısız bir farkındalıkla, sevgiyle ve doğuştan gelen ışığınla yeniden bağ kuracaksın. Çünkü senin özün, altın gibi: Ne zaman unutsan, sadece hatırlaman yeter.